График работы для троих человек 2 в день ночь

Содержание
  1. График день ночь два выходных образец
  2. Существуют ли нормы рабочего времени для графика день-ночь-отсыпной-выходной?
  3. Рабочий график день ночь отсыпной выходной
  4. Сменный график работы — порядок составления расписания
  5. Правила составления графика сменности согласно ТК РФ
  6. График работы для троих человек 2 в день ночь
  7. Какой график работы должен быть при 12 часовом рабочем дне?
  8. График работы сменно и как его оформить?
  9. График два день два выходных два ночь
  10. Можно ли законно отказаться от графика день-ночь-отсыпной-выходной, если раньше мы работали по графику 2
  11. График работы троих людей по 12 часов
  12. Работаю 2 дня в день, 2 дня в ночь и 2 выходных
  13. Считается ли работа в режиме 2 дня через 2 дня скользящими выходными
  14. Норма часов при сменном графике работы по Трудовому кодексу
  15. График работы для трех человек таблица
  16. Как составить график смен на четверых человек (см)?
  17. Автоматическоесоставление расписаний
  18. График работы для троих продавцов при режиме работы с 09: 00 до 21: 00
  19. График рабочих смен
  20. График работы для троих человек 2 в день ночь
  21. Двухсменная работа
  22. Трёхсменная работа (четырёхбригадный график)
  23. Трёхсменная работа (пятибригадный график, он же «график 72»)
  24. Работа со сменным графиком. До смены
  25. Работа со сменным графиком. Во время смены
  26. Работа со сменным графиком. После смены
  27. bibor16 Jul 2016
  28. График 2 день 2 ночь
  29. График работы 2
  30. Существуют ли нормы рабочего времени для графика день-ночь-отсыпной-выходной

График день ночь два выходных образец

График работы для троих человек 2 в день ночь

— продолжительность (смены) в ночное время сокращается на один час без последующей отработки (ст. 96 ТК РФ). Если работодатель вводит гибкий (скользящий) график, ему необходимо: — определить даты выхода на каждого работника; — установить начало и окончание рабочего дня (смены) (ст.

102 ТК РФ); — в ночные часы оплачивать в повышенном размере (ст.

для работников в возрасте до 16 лет — не более 24 часов в неделю; б) для работников в возрасте от 16 до 18 лет — не более 35 часов в неделю; в) для работников, являющихся инвалидами I или II группы, — не более 35 часов в неделю; г) для работников, занятых на работах с вредными и (или) опасными условиями труда, — не более 36 часов в неделю в порядке, установленном Правительством РФ с учетом мнения Российской трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений; Работу в ночное время отражаете буквенным кодом «Н» или цифровым кодом «02» с указанием количества часов работы ночью, приходящихся на каждый из календарных дней Работу в ночное время отражаете буквенным кодом «Н» или цифровым кодом «02» с указанием количества часов ночью, приходящихся на каждый из календарных дней работы в ночное время отражаете буквенным кодом «Н» или цифровым кодом «02» с указанием количества часов работы ночью, приходящихся на каждый из календарных дней в ночное время отражаете буквенным кодом «Н» или цифровым кодом «02» с указанием количества часов ночью, приходящихся на каждый из календарных дней Работу в ночное время отражаете буквенным кодом «Н» или цифровым кодом «02» с указанием количества часов ночью, приходящихся на каждый из календарных дней Работу в ночное время отражаете буквенным кодом «Н» или цифровым кодом «02» с указанием количества часов ночью, приходящихся на каждый из календарных дней работы в ночное время отражаете буквенным кодом «Н» или цифровым кодом «02» с указанием количества часов работы ночью, приходящихся на каждый из календарных дней работы Рассчитываем зарплату Рассмотрим особенности оплаты труда по графику «сутки через трое». Продолжительность смены или ежедневной сотрудника при этом регулируется графиком. Суммированный Применяется в тех случаях, когда на предприятии или в организации не может быть реализована ежедневная длительность смены, установленная для конкретных категорий сотрудников.

Норму рабочих часов для различных категорий граждан. В зависимости от технологии компании для разных должностей могут устанавливаться графики сменности с разной продолжительностью и сочетанием рабочих отрезков времени с периодами отдыха.

К примеру, для работников такой специфичной сферы, как железнодорожный транспорт, могут разрабатываться графики со следующими параметрами: Первая форма сменной характерна для операторов, дежурных по станции, осмотрщиков-ремонтников вагонов, слесарей по ремонту подвижного состава и других работников, обеспечивающих круглосуточный прием, пропуск и обработку подвижного состава.

Итак, стандартная рабочая неделя длится 40 часов.

Если время, на протяжении которого люди посменно трудились, высчитывается суммированным способом (+ учёт отчётного периода за квартал), то нормальная продолжительность будет выглядеть так: И если человек за первый месяц отработал 160 часов, а за второй и третий по 186, то в сумме получится 532 ч.

На 4 больше, чем положено. И в данном случае оплата при сменном графике должна будет включать в себя компенсацию за сверхурочные часы. ПОДЕЛИТЬСЯ Предыдущая статьяСледующая статья

Существуют ли нормы рабочего времени для графика день-ночь-отсыпной-выходной?

В других случаях привлечение к сверхурочной работе допускается с письменного согласия работника и с учетом мнения выборного органа первичной профсоюзной организации. Не допускается привлечение к сверхурочной работе беременных женщин, работников в возрасте до восемнадцати лет, других категорий работников в соответствии с настоящим Кодексом и иными федеральными законами.

Привлечение к сверхурочной работе инвалидов, женщин, имеющих детей в возрасте до трех лет, допускается только с их письменного согласия и при условии, если это не запрещено им по состоянию здоровья в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.

При этом инвалиды, женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет, должны быть под роспись ознакомлены со своим правом отказаться от сверхурочной работы.

Рабочий график день ночь отсыпной выходной

Но это допустимо только для простых сфер деятельности, где не предполагается использование большого числа автоматического оборудования. Основное правило при организации сменной работы состоит в том, что сотрудника категорически запрещается привлекать к работе более одной смены подряд.

Это закреплено на законодательном уровне.

Работа 2 через 2 На сегодняшний день существует несколько вариантов сменного труда. САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА СП 2.2.2.1327-03 (ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ, ПРОИЗВОДСТВЕННОМУ ОБОРУДОВАНИЮ И РАБОЧЕМУ ИНСТРУМЕНТУ). Но у нас в виде деятельности организации-передача электроэнергии.Т.Е.ездием по заявкам абонентов и устраняем возникшие аварии .

Желтые клетки обозначают рабочие дни, красные — ночные смены, на белом фоне выходные. Непосредственно над календарем можно увидеть год и месяц, которые отображаются на данный момент.

Имеются также две кнопки для переключения месяца (> следующий) Чтобы не искать дату и не листать календарь, можно проверить любой день, вбив число в специальное поле и нажав «Проверить.» Вводить нужно вначале день, потом месяц, потом год (Пример: 23.04.

99) Если при первом запуске у Вас не совпадает график, то на календаре нажмите правой кнопкой мыши и выберете «Задать дату по умолчанию». В появившемся окне вбейте дату любого дня когда Вы работаете в день.

Перед тем как Вы скачаете данное приложение, я должен Вас предупредить о том, что приложение автоматически проверяет обновления и пересылает статистику запусков данного приложения.

Моя мама всю жизнь работала по такому графику. Из преимуществ она говорит, что есть время в выходной будний день куда-то сходить (при пятидневке приходилось бы отпрашиваться). А из недостатков говорит, что этот график близок к отсутствию графика, что влияет на здоровье.

Вчера ты спал ночь дома после трудного рабочего дня, а сегодня ты ночью идешь на работу.

Сменная работа регулируется ст.

103 ТК РФ. Статья 103. Сменная работа При сменной работе каждая группа работников должна производить работу в течение установленной продолжительности рабочего времени в соответствии с графиком сменности.

(в ред. Федерального закона от 30.06.2006 N 90-ФЗ) Графики сменности доводятся до сведения работников не позднее чем за один месяц до введения их в действие. Работа в течение двух смен подряд запрещается.

Кроме того, переработка или же сверхурочная работа ограничена 4 часами в течение 2 дней подряд и не более 120 часов в год. Поэтому ваши соглашения на переработку незаконны.

ПОДЕЛИТЬСЯ Предыдущая статьяСледующая статья

Сменный график работы — порядок составления расписания

Продолжительность ее меньше на 1 час без необходимости доработки (ст.96 ТК). Не допускается привлечение для выхода в ночную смену следующих сотрудников:

  1. Лица, привлечение которых для работы в ночь исключается внутренними правилами или отраслевыми документами.
  2. Женщин на сносях.
  3. Лиц, не достигших 18 лет, за некоторым исключением (создатели и исполнители художественных произведений).

Также определенны те, кто может привлекаться для выхода в ночь только с их письменного согласия, а именно:

  1. Матери-одиночки и опекуны, воспитывающие ребенка до 5 лет.
  2. Лица, ведущие присмотр за больными близкими родичами (подтверждается соответствующей справкой из мед.

    учреждения).

  3. Женщины с детьми до 3-х лет.
  4. Инвалиды.
  5. Граждане, опекающие ребенка-инвалида.

В соответствии с Трудовым Кодексом РФ (ст. 103)

Правила составления графика сменности согласно ТК РФ

Срок оповещения может быть изменен, например, сокращен до двух недель, при наличии соответствующего пункта в локальном акте. Этот документ будет иметь полную юридическую силу, так как составляется в соответствии с законодательными актами.

Чтобы работа по скользящему режима проходила в соответствии с выверенными условиями трудового договора и управленческих актов предприятия, лучше всего ввести суммированный учет рабочего времени.

График работы для троих человек 2 в день ночь

И следовательно главный выбор остается за человеком, который в отличии от компьютера обладает, так называемым, здравым смыслом. Список литературы [1] Толочек В.А.

Современная психология труда: Учебное пособие. предыдущее требование) интервал для отдыха любого из работников не может быть меньше 16 часов.

Какой график работы должен быть при 12 часовом рабочем дне?

в день с 8.00 до 20.00, следующие сутки в ночь с 20.00 до 8.00, затем следуют 2 выходных. Этот график называется quot;день, ночь, 48quot;.2) два дня рабочих с 8.00 до 20.00, потом 2 выходных. Этот график называется quot;два через дваquot;.3) один день рабочий с 8.00 до 20.00, следующий день выходной.

Этот график называется quot; день через деньquot;.Если производство непрерывное, то работодатель выбирает первый вариант.

Когда в ночное время в производстве работы нет необходимости, то можно использовать второй или третий варианты.По Трудовому кодексу РФ рабочая неделя должна быть не более 40 часов.

При 12-часовом рабочем дне должен быть скользящий график работы.

Вариант с пятидневной рабочей неделей не подходит. Оптимальный график два через два (два дня рабочие, два выходные), можно три через три.

График работы сменно и как его оформить?

Он должен в себя включать следующие пункты:

  1. Рабочее время смен;
  2. Состав смен;
  3. График работы;
  4. Информацию о перерывах.

Определенной законодательством формы нет, поэтому составлять график сменности нужно в свободной форме.

На что работодателю нужно опираться при составлении графика? Ответ на этот вопрос весьма неоднозначен. У каждого производства своя специфика, и подстроить под него шаблон смен – задача не из легких.

Руководитель должен учитывать все особенности своей компании, и исходя из них, зная сильные и слабые стороны своих сотрудников, составить подходящие смены и распределить их в нужное время. Самый простой способ составления графика – дать сменам номера.

Включить несколько работников под один номер и дать им время работы. Просто и понятно.

График два день два выходных два ночь

График работы для троих человек 2 в день ночь

На что работодателю нужно опираться при составлении графика? Ответ на этот вопрос весьма неоднозначен. У каждого производства своя специфика, и подстроить под него шаблон смен – задача не из легких. Руководитель должен учитывать все особенности своей компании, и исходя из них, зная сильные и слабые стороны своих сотрудников, составить подходящие смены и распределить их в нужное время.

Сменный график также часто используется в работе кредитных организаций. Правда он нужен не для того, чтобы обеспечивать работу 24 часа, а скорее для обслуживания клиентов 7 дней в неделю. Ограничение работы 8-мью часами накладывает определенные неудобство на начальников и сотрудников, и они предпочитают работать сменами.

Можно ли законно отказаться от графика день-ночь-отсыпной-выходной, если раньше мы работали по графику 2

А в трудовом договоре прописан Ваш график работы? Или имеется отдельный документ графика работы, утвержденный работодателем, на который Вы соглашались (ставили подпись в графике о том, что ознакомлены с ним или в трудовом договоре есть ссылка на такой график)?

Сменная работа — это работа в две, три или четыре смены, вводимая в тех случаях, когда длительность производственного процесса превышает допустимую продолжительность ежедневной работы, а также в целях более эффективного использования оборудования, увеличения объема выпускаемой продукции или оказываемых услуг .

График работы троих людей по 12 часов

заданный автором Cogor лучший ответ это Вот варианты трехсменок при круглосуточном графике, которые мне приходилось встречать на производствах (они применялись при отсутствии 4го человека, как временные, но в вашем случае постоянный вариант) .1ый вариант — день (8-20), на следующий день человек заступает в ночь с 20 до 8.

После этого ровно сутки отдыхает, а на следующий день все повторяется.2ой вариант, когда два дня подряд человек работает с 8 до 20ти, затем две ночи с 20 до 8ми.
В таком случае на отдых у него после последней ночной смены остается аж двое суток, но скажу сразу — такой график более утомительный, особенно 2 ночи подряд.

Еще как вариант посуточный график — сутки через двое.

Здравствуйте Допустим работают три продавца иванова, петрова, сидорова Понедельник, вторник — первая смена с 9.00 до 15.00 Иванова, Петрова; вторая смена с 15.00 до 21.00 — Сидорова Среда, четверг с 9.00 до 15.00 Сидорова, Петрова; с 15.00 до 21.

00 Иванова Пятница суббота с 9 до 15 Иванова, Сидорова, с 15.00 до 21.00 Петрова Воскресенье выходной, либо с 9.00 до 15.00 Иванова с 15.00 до 21.00 Сидорова, у Петровой выходной, Следующее воскресенье выходной у Ивановой, затем у Сидоровой по очереди.

Работаю 2 дня в день, 2 дня в ночь и 2 выходных

Работа упаковщицей. На сколько такой график подорвет здоровье? Учитывая что я скорее сова,чем жаворонок.. 5\2 для меня ад. Но и ночью раньше не работала. Мне 22 года. Стоит ли попробовать? 2. Гость | 02.03.2019, 10:08:57 [3665754008] ни на сколько не подорвет.Это придумали люди,которые не хотят работать.

График на первый взгляд очень даже удобный, не было опыта работы в ночные смены, а тут две подряд.

Насколько график, если можно так выразиться, выносим?) Эврика, лет пять назад первый раз попробовал работать 2/2 день ночь, ночь начинается норм до 2-3 часа ночи держался бодрячком но после 4 часов рубило в сон конкретно хоть стой хоть падай)))я режим уважаю с детства, по мне так если в ночь главное чтоб подремать можно было бы часа 2 хоть, по другому не получается) а у вас к тому же две ночи подряд, хотя возможно вы нормально будете переносить ночи, пробовать стоит!

Еще почитать:  Штрафы за пересечение двойной сплошной линии 2019

Считается ли работа в режиме 2 дня через 2 дня скользящими выходными

В этом случае составляется не график сменности, а график работы с предоставлением выходных в разные дни (скользящий график).

При этом учитываются общие нормы рабочего времени, а в необходимых случаях – нормы для отдельных категорий сотрудников (несовершеннолетних, занятых на работах с вредными условиями труда и т. д.).

График, как правило, составляют сразу на весь учетный период таким образом, чтобы не допускать переработок или недоработок до нормы. Обычно выходные предоставляют подряд (ч. вторая ст. 111 ТК РФ), но это не обязательное требование.

Главное, чтобы продолжительность еженедельного непрерывного отдыха была не менее 42 часов (ст. 110 ТК РФ). Чем более длительный учетный период изберет работодатель, тем больше у него будет шансов избежать нарушения норм труда и отдыха.

Названный режим работы сменным не является. Дело в том, что при сменной работе одинаковые трудовые обязанности выполняют разные сотрудники (группа сотрудников) в две, три или четыре смены в сутки (ст. 103 ТК РФ).

При графике «сутки через трое» или «два через два» обязанности в определенный период выполняет один и тот же сотрудник (группа работников) в течение одного рабочего дня. При этом выходные каждый раз выпадают на разные дни недели.

То есть сотрудникам устанавливается режим работы, предусматривающий рабочую неделю с предоставлением выходных дней по скользящему графику (ч. первая ст. 100 ТК РФ) – так называемый скользящий режим. Одновременно вводится суммированный учет рабочего времени.

Норма часов при сменном графике работы по Трудовому кодексу

Если по графику у вас идет переработка часов, то оплата за пределами установленной продолжительности рабочего времени должна производиться в соответствии со ст.

152 ТК РФ: за первые 2 часа работы не менее чем в полуторном размере; за последующие часы — не менее чем в двойном размере вне зависимости от того работаете вы на повременно-премиальной или окладной системе оплаты труда, в смене по графику или ежедневно.

доброго времени!!1помогите разобраться,работаем сутки через трое,нас 4 человека.зарплату нам расчитывают из оклада /на ежемесячную норму часов*на отработаные часы за месяц.

(7126:165,6*249 пример за август)у нас каждый работник идет в отпуск и мы работаем сутки через двое.если брать годовую норму часов по производственному календарю то у нас получается переработки около 400 часов.

скажите нам обязаны ее оплатить по истичению года,а то нвши бухгалтера молчат об этом.

26 Июн 2018      stopurist         337      

Источник: https://uristtop.ru/propiska/grafik-dva-den-dva-vyhodnyh-dva-noch

График работы для трех человек таблица

График работы для троих человек 2 в день ночь

Все графики сменности, в том числе представленный ниже образец графика работы сотрудников на месяц, разрабатываются руководителями подразделений, которые обязаны планировать деятельность своих подчиненных и вести учет отработанного времени, отслеживать и вести график работы своих сотрудников онлайн, то есть постоянно.

Скачать график работы на месяц, образец, пустой бланк вы сможете в конце материала. В разговорах о режимах трудовой деятельности можно встретить формулировки: Однако все эти выражения относятся к учету рабочего времени, а не к сменному режиму деятельности, в том числе при трудоустройстве вахтовым методом.

Но это допустимо только для простых сфер деятельности, где не предполагается использование большого числа автоматического оборудования. Основное правило при организации сменной работы состоит в том, что сотрудника категорически запрещается привлекать к работе более одной смены подряд. Это закреплено на законодательном уровне.

Работа 2 через 2 На сегодняшний день существует несколько вариантов сменного труда. Но наиболее востребован на практике график работы 2 через 2.

В этом случае человек трудится на протяжении двух дней, а затем у него следует два выходных. В рамках сменного графика нет сверхурочной работы.

Как составить график смен на четверых человек (см)?

Рабочая смена 12 часов, в смене по одному человеку.

Работа сидячая (диспетчера). Три человека было, ходили в смену два раза в день, один день отдыхаешь, два раза в ночь, три дня отдыхаешь. Появился четвёртый человек, как сделать график на четверых?

График смен на четверых человек — это в общем не сложное дело, но полностью зависит от удобства для самих работников.

Пример: с 8-ми до 20-и и с 20-и до 8-ми.

Вот прошли сутки и отдежурили 2 человека. Далее может заступить 3-й а после и четвёртый. Итог будет следующим: смена в день и через сутки смена в ночь.

Более удобным для четверых, будет следующий график: 2 дня в день, 2 дня выходных, 2 дня в ночь и 2 дня выходных.

В переводе на простонародный — два через два).

Можно по ж/д графику день, ночь , отсыпной, выходной.

4х бригадный график получается.

Если смена по 12 часов, тогда можно сделать график: день (с 8.00 до 20.00), ночь (с 20.00 до 8.00, отсыпной, выходной.

На 4-х человек можно рассмотреть график сутки через трое. Диспетчеры часто работают по такому графику.

Автоматическоесоставление расписаний

В зависимости от того, сколько в смене человек, PLANIMUM равномерно распределит выходные и рабочие дни. Для каждого сотрудника можно отметить дни, в которые он работать не будет.

Кликнув по нужному дню, измените его статус кнопкой: — работать не хочет. Это пожелание не меняет общее количество дней, которые сотрудник должен отработать. — отпуск или больничный. Сокращает рабочий месяц сотрудника.

— должен работать. В этот день сотрудник работает обязательно. — свободен. При расчёте плана, этот день может стать как рабочим, так и выходным.

Изначально, все дни имеют такой статус. План можно пересчитывать несколько раз.

График работы для троих продавцов при режиме работы с 09: 00 до 21: 00

Допустим работают три продавца иванова, петрова, сидорова Понедельник, вторник — первая смена с 9.00 до 15.00 Иванова, Петрова; вторая смена с 15.00 до 21.00 — Сидорова Среда, четверг с 9.00 до 15.00 Сидорова, Петрова; с 15.00 до 21.

00 Иванова Пятница суббота с 9 до 15 Иванова, Сидорова, с 15.00 до 21.00 Петрова Воскресенье выходной, либо с 9.00 до 15.00 Иванова с 15.00 до 21.00 Сидорова, у Петровой выходной, Следующее воскресенье выходной у Ивановой, затем у Сидоровой по очереди.

либо если воскресенье короткий день, два продавца работают одну смену у третьего выходной.

Для составления графика необходимо знать часы работы магазина.

График рабочих смен

Планируйте количество персонала в каждой смене с соблюдением требований ТК! Согласно Трудовому кодексу РФ продолжительность рабочей недели не может превышать 40 часов.

Чтобы обеспечить выполнение требований Трудового кодекса, необходимо составить правильный график работы сотрудников.

Бесплатная демо-версия графика смен сотрудников: Внешний вид (скрин-сейв) графика смен График работы сотрудников, как и образец графика работы в любом режиме (два-два, три-один, пять-два) составляется с учетом продолжительности рабочей смены, планируемых выходных, соблюдения ТК РФ, бюджета часов на всех сотрудников, утвержденного администрацией.

Продолжительности рабочей смены, установленная в этом графике смен по умолчанию — 12 часов.

Источник: http://admpravokumskoe.ru/grafik-raboty-dlja-treh-chelovek-tablica-87881/

График работы для троих человек 2 в день ночь

График работы для троих человек 2 в день ночь

Сменная работа – работа в две, три или четыре смены – вводится в тех случаях, когда длительность производственного процесса превышает допустимую продолжительность ежедневной работы, а также в целях более эффективного использования оборудования, увеличения объема выпускаемой продукции или оказываемых услуг, а также в больницах и транспортной сфере. Режим рабочего времени, предусматривающий в том числе количество смен в сутки, устанавливается правилами внутреннего трудового распорядка, коллективным договором, соглашениями, а для работников, режим рабочего времени которых отличается от общих правил, установленных у данного работодателя, – трудовым договором.

Онлайн калькулятор для планирования работы персонала по графику сменности. Данный планировщик отлично подходит для небольших компаний, чтобы запланировать смены для своих сотрудников в упрощенном порядке.

Двухсменная работа

Выделяются две смены, обычно «дневная», «вечерняя» или «ночная» (при 12 часовой работе), суммарное время которых обычно не превышает 16 часов. Часто применяется непрерывный график в две смены по 12 часов. Как правило — при 12 часовой смене работа происходит в две смены: 08:00 — 20:00 — дневная смена 20:00 — 08:00 — ночная смена

Трёхсменная работа (четырёхбригадный график)

Для непрерывных производств с большим количеством работников оптимальной считается схема работы «в четыре бригады». Работники разбиваются на четыре бригады, и каждый день три бригады работают, каждая в свою смену, а одна отдыхает. В промышленности России типичное распределение смен при 4-х бригадной 3-х сменной работе следующее:

  • четыре дня в ночную смену с 23:00 до 07:00, затем два выходных;
  • четыре дня в дневную смену с 07:00 до 15:00, затем один выходной;
  • четыре дня в вечернюю смену с 15:00 до 23:00, затем один выходной.

В таком графике в месяц при норме 167 часов бригады реально отработают разное время — 128, 178, 152, 184 часа, поэтому график составляется на учётный период длительностью в несколько месяцев, что позволяет компенсировать переработку в один месяц недоработкой в другие и в среднем обеспечить соблюдение недельной нормы рабочего времени.

Трёхсменная работа (пятибригадный график, он же «график 72»)

Работники разбиваются на пять бригад. В промышленности России типичное распределение смен при 5-ти бригадной 3-х сменной работе следующее:

  • два дня в дневную смену с 08:00 до 16:00, затем два выходных(48 часов);
  • два дня в вечернюю смену с 16:00 до 24:00, затем один выходной(так называемый «переходной»=24 часа);
  • два дня в ночную смену с 00:00 до 08:00, затем три выходных (один «отсыпной» + два выходных=72 часа).

Один цикл составляет 10 суток. В месяц бригады отработают от 136 до 152 часов каждая.

В США пятая часть всех рабочих мест приходится на должности со сменным, в том числе и ночным, графиком работы. В России эти цифры вряд ли меньше: у нас многие тоже работают по ночам. При этом врача-дежуранта, охранника и металлурга, стоящего у мартена, объединяет одна общая проблема: плохой сон из-за работы, возникший как результат нарушения циркадных ритмов.

В идеале наше бодрствование должно соответствовать светлой части суток, а сон – темной. Сообразно этому работают наши внутренние часы, происходят биохимические и физиологические реакции в организме.

Пока солнце над горизонтом, у нас активно работают все системы органов, «разгоняется» метаболизм, повышается температура тела.

К ночи все эти процессы замедляются, меняется гормональный фон, синтез ферментов, активность нервной системы и так далее; мы ощущаем усталость и хотим заснуть.

Сменный ночной график нарушает ход биологических часов. Притом для сменного работника день и ночь не всегда просто меняются местами.

У человека может быть плавающий график работы в ночное время и днем: хаотическое чередование дневных, суточных и ночных смен. В результате происходит и постепенно усугубляется нарушение циркадных ритмов.

Циркадными ритмами (внутренними часами, биологическими часами) называются колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи.

Причина циркадных расстройств может быть обусловлена не только тем, что у человека работа со сменным графиком.

Если вы когда-нибудь совершали дальние авиаперелеты, то помните, как чувствовали себя, оказываясь на несколько часов «до» или «после» своего привычного времени.

Примерно то же самое испытывает работник, у которого неудобный график, с той лишь разницей, что «прыжки во времени» он совершает не изредка, а по несколько раз в неделю.

Дневная сонливость, проблемы с засыпанием, сниженное настроение, склонность к депрессии, расстройства пищеварения – симптомы нарушений циркадных ритмов заметно ухудшают качество жизни.

В идеале для улучшения сна и сохранения здоровья надо отказаться от работы по ночам. Но если оставить сменный ночной график не получается, можно хотя бы попытаться уменьшить  его пагубное воздействие.

В этом помогут следующие советы.

Тест-онлайн:

Работа со сменным графиком. До смены

  1. Если это в ваших силах, постарайтесь планировать себе график занятости так…
  • Чтобы у вас не было «полуторных» смен, когда вы работаете день, ночь и следующий день. Только сутки или 12 часов, а после этого — отдых. Иначе плохой сон из-за работы просто гарантирован.
  • Чтобы ночные смены чередовались с дневными не хаотически, а в установленном порядке. Например, удобно планировать сменный ночной график в режиме «сутки через трое» или «одна ночная смена – отдых – две дневных».
  • Чтобы график поворачивался «по часовой стрелке». Пример: один день вы работаете днем, один вечером, один – ночью. Так будет легче адаптироваться.
  1. В день перед сменой не принимайте алкоголь.
  2. Если работать придется всю ночь, а тем более ночь и следующий день, то обязательно нужно хотя бы 2-4 часа поспать непосредственно перед тем, как идти на работу.
  3. Если смена будет длиться лишь до половины ночи, подолгу спать перед работой лучше не стоит – велик риск не заснуть потом до утра.

    Как вариант можно вздремнуть 20-30 минут, чтобы освежиться.

  4. Если планируется ночная смена, постарайтесь хорошо выспаться предыдущей ночью.
  5. Перед тем, как отправиться на работу, приготовьте себе еду, чтобы по возвращении вы могли быстро перекусить и лечь спать.

Работа со сменным графиком. Во время смены

  1. Если это возможно, поспите на работе. Представителям некоторых специальностей (дежурные бригады пожарных, вахтеры) это разрешается.  Если же вам запрещен продолжительный сон при сменном графике, можно подремать 20-30 минут в середине ночи, во время рабочего перерыва.

  2. Лучше всего не принимать пищу после десяти часов вечера; органы пищеварения ночью не настроены на активную деятельность. Если вы позволяете себе перекусить, избегайте обильных трапез, а также любой тяжелой, жирной еды.
  3. Если едите на работе, не делайте это на бегу. Сядьте и не спеша поешьте.

    Иначе велик риск незаметно для себя съесть больше, чем планировалось, а это усугубит последствия бессонной ночи.

  4. Кофеинсодержащие продукты и напитки разрешены только в первой половине ночи.

    За 6 часов до предполагаемого отхода ко сну (то есть примерно за 5ч до конца смены) прекратите их прием, так как это может помешать вам заснуть после возвращения домой.

  5. Если ближе к окончанию ночной смены вы хотите спать, но кофе вам уже нельзя, пользуйтесь другими методами, помогающими взбодриться: зарядка, выход на свежий воздух, умывание холодной водой, какая-то сосредоточенная деятельность и т.д.
  6. На протяжении ночной смены пейте воду (за ночь 0,7-1л), это позволяет предотвратить обезвоживание, усугубляющее последствия нарушения циркадных ритмов.

Работа со сменным графиком. После смены

  1. По пути домой, если на улице солнечно, наденьте темные очки; темнота способствует выработке гормона сна, а как раз это в момент подготовки к отдыху и нужно.
  2. Если до дома далеко, добираться лучше на транспорте, иначе, во-первых, вы потеряете время, которое могли бы потратить на сон, а во-вторых, из-за быстрой ходьбы взбодритесь и, возможно, не захотите спать дома.
  3. Если из-за ночной работы вы спали в общей сложности менее 5-6ч за сутки, рекомендуется поспать после нее.

    При этом:

  • Не засыпайте в транспорте по пути домой; сон после ночной смены не должен прерываться, лучше поспать один раз и довольно долго, чем несколько раз понемножку.
  • Обеспечьте себе полноценные условия для отдыха: хорошее затемнение спальни, тишина, сон без верхней одежды и в собственной постели. При необходимости можно воспользоваться маской на глаза и использовать беруши.
  • Если испытываете голод, перед сном возможен легкий прием пищи, состоящий из каши, фруктов, овощей.
  • За 40-60 минут до сна примите таблетку мелаксена; это искусственный гормон сна, проявляющий снотворное и адаптогенное действие.
  • Определите оптимальную продолжительность «послерабочего» сна, чтобы за сутки вы проспали приблизительно столько, сколько обычно требует ваш организм. Согласитесь, если вы пару часов вздремнете перед работой, а потом придете утром домой и проспите с 8 до 16 вечера, вряд ли вам будет легко уснуть следующей ночью. В такой ситуации будет лучше ограничить свой отдых после смены 5-ю часами сна.
  • Когда отсыпаетесь после смены, заводите будильник или просите кого-то разбудить вас в то время, когда вы наметили пробуждение. Иначе можно проспать, а это еще больше собьет ваше и без того страдающее «сонное» расписание.
  • Продолжительность сна после работы должна быть кратной длительности одного цикла сна (он продолжается 1,5-2 часа). Это поможет проснуться легко, без головной боли, тяжести в голове и сонливости, и тогда остаток дня вы сможете провести полноценно.
  1. После пробуждения примите душ, сделайте зарядку, выпейте кофе – это поможет вам быстрее «влиться» в повседневную жизнь.
  2. Обсудите с домочадцами особенности вашей работы и объясните, что после смен вам нужен отдых.

    Тишина во время вашего дневного сна, планирование важных событий на моменты, когда вы точно будете в хорошей форме, помощь с какими-то бытовыми моментами – все это очень важно для того чтобы неудобный сменный график приносил вам как можно меньше дискомфорта.

  3. В дни, когда вы не работаете, соблюдайте постоянный и правильный режим: ложиться и вставать надо в одно и то же время. Даже на выходных!
  4. Регулярно занимайтесь спортом, это увеличивает адаптационные возможности организма, улучшает качество сна и самочувствия в целом.
  5. Старайтесь избегать стрессов, так как они усугубляют возникшие циркадные нарушения.

График работы в ночное время — это очень неудобно. Но, используя вышеприведенные советы, можно сделать так, чтобы сон и качество жизни как можно меньше страдали от ночных смен. Хотя в идеале, конечно же, следует крепко задуматься над тем, стоит ли работа с графиком в ночное время тех страданий, которые приходится из-за нее переносить.

Человек не должен трудиться по ночам. Это противоестественно, тяжело и опасно. Ночной труд – это изоляция от семьи, плохое самочувствие и проблемы со здоровьем в перспективе.

Так, было выявлено, что сменный ночной график повышает частоту появления гормонально-зависимых опухолей, особенно у женщин, и сахарного диабета, особенно у мужчин.

В общем, всем сменным трудягам можно посоветовать заняться поисками альтернативы.

Желаю всем такой работы, чтобы она приносила удовольствие и не мешала сну!

Тест-онлайн:

Тест-онлайн:

Вот я вам завидую, честно. Я уже давно не верю в людей. Сколько было таких порядочных, понимающих, работающих годами и как потом они красиво кидали и еще в след кричали о том, какие мы хапуги!

Все-таки, в людей надо верить!

Конечно, при выборе продавца сейчас не так разбежишься. Еще каких-то 2 года назад, давая объявление, я не могла что-то нормально делать, насколько было много звонков... Сейчас нет, звонков меньше, народ избалованнее.

Молодые девчонки, как правило, бывая часа 3 на стажировке уже говорят: Как я устала! Столько времени на ногах!... Это мы все проходили.

Но все равно подбираем людей, чтобы срабатывались, чтобы коллектив был, чтобы работа нравилась.

Я не лезу очень к своим работникам. У кого понос, у кого золотуха — они все решают между собой сами. В критических случаях, советуются. Если куда надо отлучиться экстренно — отпрашиваются. Как-то так… У меня камеры.

Я все смотрю, что мне надо. Если что-то критичное, вечером обсуждаем — по развеске товара, по работе, чему нужно именно сейчас уделить внимание и т.п….

Когда работник долго работает на одном месте, он привыкает к требованиям, он старается, результат ему не безразличен.

Еще, продавца нужно обязательно хвалить. Если тяжелая торговля, а они вытянули, постарались, продали — обязательно нужно сказать: Молодцы! Умницы! Поверьте, у них крылья вырастают. Но и замечания по делу — корректно и не запускать. В общем, я продавца всегда поворачиваю под свой магазин. Обязательно!

bibor16 Jul 2016

Решил добавить третьего человека в смену. Первый человек работает с 9-00 до 17-00, второй с 15-00 до 23-00, третий выходной. Восьми часовая рабочая неделя с двумя выходными у каждого.  Подскажите может есть у кого готовый график, посмотреть бы, да и девочкам обьяснить, возможно ли так сделать?

Источник: https://tinyton.ru/grafik-raboty-dlya-troih-chelovek-2-v-den-noch

График 2 день 2 ночь

График работы для троих человек 2 в день ночь

Я работал в разных сменных графиках 20 лет, с 35 моих лет до 55
(по необходимости быть дома как можно больше (осуществлял уход за родственником). Опыт такой, если коротко. ДВЕ ночи подряд- это действительно тяжело. Организм восстанавливается трудно.

Одна ночь- нормально, причем перед сменой нужно обязательно поспать хотя бы часа два- три (причем как можно ближе ко времени выхода из дома на работу, то есть, например, вы легли в 15 часов, встали в 18, поесть- собраться час, и в 19 выход из дома- время условное, зависит от начала работы, и сколько времени надо на проезд).

сон ПЕРЕД сменой- дает возможность нормально отработать смену там, где нужна концентрация внимания, и одновременно сокращает время необходимого сна ПОСЛЕ работы, что для меня было важно, т.к основные дела дома были с утра и примерно до 15 часов дня. Про здоровье. На моем не отразилось, но я принципиально не шел на работы где более одной ночи подряд.

Потому что попробовал так работать один раз (месяц, график очень похож на ваш был)- и понял, что это действительно повлияет на здоровье не лучшим образом

Я работаю две ночи подряд по 12 часов.. Два дня дома. тяжело сердце под утро такое ощущение буд- то бежала. домой приходишь сразу спать. Долго не поспишь.три ,четыре часа.. А потом разбитость. недавно одну женщину увезли с работы на скорой,,поднимается давление часто.

График работы 2

Чтобы понять, как это – график работы 2 2, достаточно разобраться, что такое сменный режим работы. Он предполагает особый график, посредством которого достигается бесперебойная деятельность предприятия. Обычно для этого требуется организация трёх бригад, хотя существует и четырёхбригадный график.

В случае со сменным графиком удлиненные смены ни в коей мере не нарушают прав сотрудников, если продолжительность трудовой недели не выходит за рамки 40 часов. Обычно учёт отработанного времени ведется не еженедельно, а ежемесячно. Это более удобный на практике вариант.

Существуют ли нормы рабочего времени для графика день-ночь-отсыпной-выходной

Привлечение работодателем работника к сверхурочной работе допускается с его письменного согласия в следующих случаях: 1) при необходимости выполнить (закончить) начатую работу, которая вследствие непредвиденной задержки по техническим условиям производства не могла быть выполнена (закончена) в течение установленной для работника продолжительности рабочего времени, если невыполнение (незавершение) этой работы может повлечь за собой порчу или гибель имущества работодателя (в том числе имущества третьих лиц, находящегося у работодателя, если работодатель несет ответственность за сохранность этого имущества), государственного или муниципального имущества либо создать угрозу жизни и здоровью людей; 2) при производстве временных работ по ремонту и восстановлению механизмов или сооружений в тех случаях, когда их неисправность может стать причиной прекращения работы для значительного числа работников; 3) для продолжения работы при неявке сменяющего работника, если работа не допускает перерыва. В этих случаях работодатель обязан немедленно принять меры по замене сменщика другим работником. Привлечение работодателем работника к сверхурочной работе без его согласия допускается в следующих случаях: 1) при производстве работ, необходимых для предотвращения катастрофы, производственной аварии либо устранения последствий катастрофы, производственной аварии или стихийного бедствия; 2) при производстве общественно необходимых работ по устранению непредвиденных обстоятельств, нарушающих нормальное функционирование централизованных систем горячего водоснабжения, холодного водоснабжения и (или) водоотведения, систем газоснабжения, теплоснабжения, освещения, транспорта, связи; 3) при производстве работ, необходимость которых обусловлена введением чрезвычайного или военного положения, а также неотложных работ в условиях чрезвычайных обстоятельств, то есть в случае бедствия или угрозы бедствия (пожары, наводнения, голод, землетрясения, эпидемии или эпизоотии) и в иных случаях, ставящих под угрозу жизнь или нормальные жизненные условия всего населения или его части. В других случаях привлечение к сверхурочной работе допускается с письменного согласия работника и с учетом мнения выборного органа первичной профсоюзной организации. Не допускается привлечение к сверхурочной работе беременных женщин, работников в возрасте до восемнадцати лет, других категорий работников в соответствии с настоящим Кодексом и иными федеральными законами. Привлечение к сверхурочной работе инвалидов, женщин, имеющих детей в возрасте до трех лет, допускается только с их письменного согласия и при условии, если это не запрещено им по состоянию здоровья в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации. При этом инвалиды, женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет, должны быть под роспись ознакомлены со своим правом отказаться от сверхурочной работы.

Продолжительность сверхурочной работы не должна превышать для каждого работника 4 часов в течение двух дней подряд и 120 часов в год.
Работодатель обязан обеспечить точный учет продолжительности сверхурочной работы каждого работника.»

работаю на заводе водителем по графику 12день 12ночь отсыпной выходной.

В связи с нехваткой водителей после сокращения начальство в приказном порядке заставляет работать в выходные дни а то и по два дня или две ночи подряд например 12день 12день 12ночь отсыпной и опять на работу или 12день 12ночь 12ночь отсыпной и опять в день объясняя это производственной необходимостью . Насколько это все законно и существуют ли нормы рабочего времени для графика день-ночь -отсыпной выходной. Сразу оговорюсь что это не дежурные автомобили а занятые в основном производственном процессе.

Источник: https://firstjurist.ru/rabochie-trudovye-otnosheniya/grafik-2-den-2-noch

Юр-Защита
Добавить комментарий